Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 229,03g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, Almendras, Maca, ENA Whey X-Pro, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Palta, Huevo Duro, Pan de Salvado. Snacks/Andere: HU Crunchy Banana Dark Chocolate, Milka Bis!, Mogul Gomitas Conitos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|