Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 26,34g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 29,82g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido. Lunch: Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Maminha. Diner: Subway Tomate, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Light, Jasmine Pão Multigrãos Suply sem Glúten . meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dankcl's Gewicht Geschiedenis
|