alilu15's Logboek, 25 jun 18

Даже при условии «еда дома закончилась», всегда найдутся запасы, которыми можно отобедать на 562 ккал

---

1831 kcal

Vet: 61,46g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 228,45g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тыква. Lunch: Чай с Молоком, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Гренки Домашние, Krusovice Темное Пиво, Amore Джелато. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Черешня. meer...

2252 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 2 uren en 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...