Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 136,20g.
Ontbijt: Cappuccino, Lidl Krapfen Farcito, Caffè Espresso. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patatine Fritte, Frittura di Pesce, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Knorr Risotto alla Pescatora. Diner: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Scremato. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 5 uren en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|