Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 182,93g | Kolhy: 302,91g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Miele, Pane Integrale al 100%, Mevgal Yogurt Greco Magro Quinoa e Frutti Rossi. Lunch: Martino Couscous Mediterranean Taste, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Uovo. Diner: Patata Bollita, Spigola. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Anlabs Pro Bar Cacao, Myprotein Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|