Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 141,96g | Kolhy: 229,69g.
Ontbijt: Mermelada, La Serenísima Ricotta Magra, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Maca, ENA Whey X-Pro, Zumo de Limón. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hershey's Kisses, Milka CHOCO-SWING. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|