SobaKen2's Logboek, 26 jun 18

ужииин. И сейчас я решил разгуляться. На ужин макароны,сыр и одно яйцо,стакан морса впридачу.
До сих пор калорий недобираю,может на поздний ужин кефира выпью...

---

1236 kcal

Vet: 32,64g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 177,38g.   Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Пшеничный, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Хлеб Пшеничный, Елизавета Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Diner: Простоквашино Творог 2%, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина. Snacks/Andere: Сыр Российский, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Вареное Яйцо, Спагетти, Хамбо Попкорн Соленый. meer...