Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 175,36g.
Ontbijt: Pisang, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Udang Goreng. Lunch: Kerupuk Udang, Indomaret Kacang Bumbu, Tomat Merah, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak. Diner: Tomat Merah, Tahu Goreng, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Teh Manis, Roti Kismis, Mangga. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Harken - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 20,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jchimoo's Gewicht Geschiedenis
|