Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 130,91g | Eiwit: 131,59g | Kolhy: 255,29g.
Ontbijt: Philadelphia Light Cream Cheese, Kettleman's Sesame Bagel, Canola Vegetable Oil, Compliments Large Eggs, Navels Oranges. Lunch: Sealtest 2% Reduced Fat Milk, Reser's Macaroni Salad, Pork Loin (Tenderloin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Diner: Kaizen 100% Whey Isolate, Sealtest 2% Reduced Fat Milk, Green Giant Valley Selections California Mix, Liberte Yogurt Plain 2%, Raspberries, Reser's Macaroni Salad, Philadelphia Light Cream Cheese, Sesame Bagel. Snacks/Andere: Canola Vegetable Oil, President's Choice Medium Salsa, Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Reser's Cheesy Macaroni Salad. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oberlin078's Gewicht Geschiedenis
|