Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jclawst
Logboek
27 jun 18
jclawst's Logboek, 27 jun 18
jclawst's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
So I’m not trying to get huge, but I’m full most of the day with what I’m eating. Nutritionist said I should only have about a 500 - 700 calorie deficit each day to avoid starve mode. I’m topping up calories and protein. Half of a half serving.
2 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
its the same with me! whole grains, fruits and veggies really fill me up!
27 jun 18 door lid:
Tamsv
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
jclawst's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis