|
Bb udh nyusut banyak..tpi lengan msh gede aja... Hmmm....andai bakar lemak bisa milih...😥😥😥
|
1621 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 243,44g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Whey Protein Whey Protein. Lunch: Shirataki Mie Kering, Telur, Kubis, Kue Nastar. Snacks/Andere: Mayora Astor, Fitbar Chocolate Fitbar, Fitbar Nuts Fitbar. meer...
|
|
 Reacties
27 jun 18 door lid: reeasusilo
|
bergelambir atau kenyal2 gitu gak kak? coba ditekuk sikunya takutnya masih ada air atau lemak yg ngumpul..
27 jun 18 door lid: Reza Ardian
|
27 jun 18 door lid: Rahma pink
|
itu bicep udah jadi, tinggal kurangin air dalam tubuh, bisa ikut sauna
27 jun 18 door lid: eko.delayoga
|
gimana mau kecil kalo tiap hari angkat beban gitu? -_-
27 jun 18 door lid: iamriliii
|
Lengan kayak gitu itu keren dan sexy lagi kak..
27 jun 18 door lid: jannahaja
|
Mending dibuat ripped sekalian kak 😂😂😂
27 jun 18 door lid: Reza Ardian
|
28 jun 18 door lid: nabilasaffanan
|
Aku gk pernah fitnes, gak pernah angkat beban...
Olahraga nya paling cma WO, plank, zumba..
Gelambir mah ada...karna kan gk dilatih ototnya... Dlunya juga gede buanget jdi kulitnya blm kenceng max....
28 jun 18 door lid: karunia gusmawati
|
sama mbak lenganku jg kyak gtu.. bobot udah nyusut tp masih gempal berotot soalnya kerjaku berat angkat" barang" gtu smpai 22kg perhari...
29 jun 18 door lid: adevi20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karunia gusmawati's Gewicht Geschiedenis
|