Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 96,31g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат, Варенье из Ревеня, Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Diner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Яичница с Помидорами. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|