Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 187,50g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Magro Adoçante, Marita Cafe, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Lunch: Camil Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Diner: Itambé Leite Integral, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Andere: Max Pães Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 46,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikamont.'s Gewicht Geschiedenis
|