|
Тёплых выходных☀️Фото из серии: я и куст😁
|
1586 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Рыбий Жир Teva, Овсяные Хлопья, Изюм, Творог 5%, Помидоры. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. Diner: Галичина Кефир 2,5%, Чернослив, Творог 5%, Салат Сердечный. Snacks/Andere: Вода, Галичина Кефир 2,5%, Яготинский Йогурт Классический 1,5 %, Творог 5%, Малина, Клубника, Зефир. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|