|
Вес 61 кг 😋🍑 После месяца без режима + 1см в талии, все остальное в бёдрах. Все лишнее сгоню за 2 - 3 недели в режиме. Сейчас тоже очень кайфово
|
1280 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 105,30g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачок Гриль, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%. Lunch: На Зубок Фундук, Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Diner: Яйцо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Манная Крупа. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizaveta9's Gewicht Geschiedenis
|