Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 86,02g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Mastro Extra Virgin Olive Oil, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Whole Strawberries, Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Country Harvest Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cantaloupe Melons . Snacks/Andere: Celery , Clif Bar Builder's Protein Bar. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Basketball - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenna.lightning's Gewicht Geschiedenis
|