luis.ruz06's Logboek, 30 jun 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
86 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2018:
1945 kcal Vet: 44,74g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 306,39g.   Ontbijt: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Duro. Lunch: Soprole Manjarate (80g), Salsa Bolognesa, Fettuccine. Diner: San Jorge Arrollado Huaso, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Snacks/Andere: Naranjas. meer...
2077 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.