Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 123,92g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 213,70g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Красные Помидоры, Сметана, Оладьи из кабачков с клетчаткой, Льняное Масло, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кефир 2,5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красные Помидоры, Яичница. Diner: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Andere: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карп Жареный, Протеин Бар Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|