Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 184,64g.
Ontbijt: Kue Nastar, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Telur Rebus. Lunch: Keripik Tempe, Pentol, Nasi Putih, Makaroni, Kue Nastar. Diner: Pir Asia, Keripik Tempe, Kerupuk Udang, Saus Tomat, Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulianriskia's Gewicht Geschiedenis
|