|
Up down up down! Still minimizing coffee and drinking tea!!!
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 101,22g.
Ontbijt: Cauliflower, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water, Mayonnaise. Lunch: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Red Lobster Sprite, Swiss Cheese , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Rosarita Refried Beans. Diner: Pinot Noir Wine , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|