Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 178,90g | Kolhy: 112,97g.
Ontbijt: Frozen Blackberries, Dymatize ISO 100, Meridian Burro di Arachidi, Nespresso Caffè, Fiorentini Gallette di Mais, Carrefour Muesli Con Frutta Secca, Activia Yogurt. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Sasso Olio d'oliva, Zucchini, Almarai Yoghurt Fat Free, Dymatize ISO 100. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Selezione Più Orata, Almarai Yoghurt. Snacks/Andere: Dymatize ISO 100, Almarai Yoghurt Fat Free. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|