Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 101,87g | Kolhy: 187,13g.
Ontbijt: Банан, Кофе с Сахаром, Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Овсянка. Lunch: Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Печень, Макароны Отварные, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Варенье из Смородины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриная Печень, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|