Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 77,03g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат, Варенье из Ревеня, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Булгур с Овощами. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|