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Almocinho pós-treino de hj!! Treinei superiores e fiz 30' de elíptico! Terceiro dia de #cetogenica e perdi 1kg! 😏 Próxima pesagem vai ser na sexta, depois só uma vez na semana! 😍😘 #vemlogocetose
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1191 kcal
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Vet: 94,68g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 20,62g.
Ontbijt: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Lunch: Coco Seco, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Bacon Fatiado, Alface Americana. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Hambúrguer Bovino. Snacks/Andere: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Prov Chips Provolone Desidratado. meer...
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2440 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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aline.barbirato's Gewicht Geschiedenis
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