Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 76,35g.
Lunch: Ovo Cozido, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho. Diner: Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Vaca. Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Água de Coco, Água de Coco, Babybel Mini Babybel Light, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Manteiga de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|