Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 91,73g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Selva Yulaf Kepeği, Tereyağı, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Nane, Maydanoz. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Nane, Göbek Marul, Dardanel Ton Balığı. Snacks/Andere: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Nektarin, Çerezya Kabuklu Fıstık, Çerezya Ceviz İçi, Bimola Yer Fıstıklı Bar, Kayısı, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Bitkisel Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|