|
Yoğun bir güne bol proteinli bir kahvaltıyla başlangıç :) Bu arada Günaydın...
|
1326 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 91,73g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Selva Yulaf Kepeği, Tereyağı, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Nane, Maydanoz. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Nane, Göbek Marul, Dardanel Ton Balığı. Snacks/Andere: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Nektarin, Çerezya Kabuklu Fıstık, Çerezya Ceviz İçi, Bimola Yer Fıstıklı Bar, Kayısı, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Bitkisel Çay. meer...
|
|
 Reacties
04 jul 18 door lid: ozzalp
|
Şu sallama çayları tüketmeyin pratik yöntemlerde var yapmak için. Aktardan ne çayı istiyorsan al bardağın üstüne süzgeci koy üstüne 1 çay kaşığı koy bitkinin üstünden olmayacak şekilde yanlarından sıcak suyunu doldur 4-5dk olunca süzgeci çıkar mis gibi leziz sağlıklı çay. Bir deneyin ben bu zamana kadar ne içiyormuşum diyeceksiniz kimyasal :)
05 jul 18 door lid: rscasd
|
bazen sallama bazen demleme 😋 o şekilde de yapıyorum evet gerçekten dediğiniz gibi güzel oluyor hatta demleme bardağım vardı kırılmasaydı iyiydi onda da süper oluyordu 😊
05 jul 18 door lid: yelda76
|
05 jul 18 door lid: yelda76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|