Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Kotanyi Лук Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Арбуз. Snacks/Andere: Heinz Кукуруза Сладкая. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Google Fit - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|