Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Pınar Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. Diner: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Dondurma, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Karpuz, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|