|
Evoluindo! Ao passo de 1800 kcal dia + exercicios, muitos exercicios!!!
|
1654 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. Lunch: Risoles de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Aipim (Cozido), Beterraba Cozida. Diner: Abóbora Cabotia, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Chá (Infusão). meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Bureauwerk - 16 uren, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|