|
Прошли кд, вода слилась. Вчера был маленький кусок торта, не записывала, но думаю в кбжу вписалась
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 138,57g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград-Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%, Чай, Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Творог 9%, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Редис. Diner: Черешня, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Чай, Сахар, Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо Куриное, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|