Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 115,10g | Kolhy: 96,30g.
Ontbijt: Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Banana, Peito de Frango. Snacks/Andere: Vigor Iogurte Natural. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianaferreira's Gewicht Geschiedenis
|