lou.reez's Logboek, 05 jul 18

Sembra meno giallo di quello che è in realtà, ma comunque 180g tacchino, 60g riso basmati, salsa fatta con 80g di yogurt fage bianco 0%, un cucchiaio di curry e 1 cucchiaio di olio evo, 1pizzico di sale.
Pranzo saziante e soddisfacente

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1959 kcal

Vet: 77,11g | Eiwit: 165,89g | Kolhy: 152,35g.   Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Conad Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Fiocchi d'Avena, Latte di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Polpette con il Sugo, Bresaola, Uva Sultanina, Perugina Cioccolato Fondente 85%. meer...