Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 168,13g.
Ontbijt: Абрикосы, Rich Апельсиновый Сок, Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Зеленый Листовой Салат, Белый Замок Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Diner: Картофель Тушеный с Мясом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nescafe Кофе Растворимый, Абрикосы, Белый Замок Масло Топленое, Магнит Слива, Националь Кунжут, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|