Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 35,08g.
Ontbijt: Spinach, Mushrooms, Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin, Tesco Baby Plum Tomatoes, Crustless Quiche. Diner: Mushrooms, Tesco Italian Unsmoked Pancetta, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Tesco Medium Eggs, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Andere: Peanut Butter, Gin, Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joad86's Gewicht Geschiedenis
|