Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 135,60g | Eiwit: 163,91g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: بطاطس, كبدة دجاج, بوك جبنه فيتا, فول مدمس, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Diner: جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض, لحم الحمام مع الجلد, كبدة دجاج. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blalhashm123's Gewicht Geschiedenis
|