kattydarra's Logboek, 06 jul 18

pasca operasi hampir 2 bln gx angkat beban..... udah rindu bgt sama dambel yg 40 kg an 😭😭😭😭
sekarang baru boleh ini sama OM dokter.....

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2018:
954 kcal Vet: 33,93g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 133,39g.   Ontbijt: Tempe, Wortel, Seledri, Apel. Lunch: Pisang, Telur Rebus Lunak, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kecap Asin (Tamari), Nescafe Original 3 In 1. Diner: Selada Kol, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Ceri Manis, Buah Pir. Snacks/Andere: Markisa, Sari Roti Roti Tawar Gandum. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lama jg yah 2 bulan, bakal ngerasain doms lagi d sepertinya ^^ 
06 jul 18 door lid: Servandr3w
@servandr3w.... iya nih Baru 2 rep udah ngos2 an  
06 jul 18 door lid: kattydarra
berat jg ya mainnya 40kg, aku 2kg Aja udah pegel2  
06 jul 18 door lid: cintafitrie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kattydarra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.