Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
744 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 69,46g.
Ontbijt: Kraft All Natural Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Dairyland Skim Milk. Lunch: Mixed Salad Greens, President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries. Diner: Brunswick Sardines in Spring Water, Canola Vegetable Oil, Cauliflower, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Shallots, Mushrooms. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|