|
Vous mangez combien de % de glucide par jour ?
|
7127 kcal
|
Vet: 248,29g | Eiwit: 187,52g | Kolhy: 1007,47g.
Lunch: Banane, Haricots Verts, Poivrons Verts, Oignons, Champignons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Diner: Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Omelette. Snacks/Andere: Heineken Bière, LU Tuc Original, Ancel Sticks. meer...
|
|
1 tot 20 van 26
 Reacties
06 jul 18 door lid: celine3rene
|
06 jul 18 door lid: orlane56
|
06 jul 18 door lid: josianelefevre
|
06 jul 18 door lid: chubaku
|
06 jul 18 door lid: bmarie3210
|
06 jul 18 door lid: Julyinthesky
|
50% today, sinon entre 45 et 50%
06 jul 18 door lid: RomZzs
|
06 jul 18 door lid: Ragnar1989
|
Ragnar et di watts que manges-vous pour arriver pour arriver à des taux de glucides aussi bas?
06 jul 18 door lid: Julyinthesky
|
06 jul 18 door lid: Ragnar1989
|
Au soir *
Sinon féculents au midi , pancake au matin , fruit dans la journée
06 jul 18 door lid: Ragnar1989
|
30 % ( poisson, viande, légumes ( crus et cuits), fruits ( crus et cuits sans sucre ajoutés), yaourt nature soja.
06 jul 18 door lid: Cmoi01
|
Je mange comme toi di watts mais je monte tout de même à 70gr de glucides par jour.
06 jul 18 door lid: Julyinthesky
|
Ma diététicienne m'a dit que le taux de glucide journalier doit être entre 46 et 52 %
06 jul 18 door lid: ibere94
|
160g en moyenne j arrive difficilement à moi
06 jul 18 door lid: Mailysguibz
|
06 jul 18 door lid: Mailysguibz
|
07 jul 18 door lid: leucanthemum
|
07 jul 18 door lid: kat24400
|
07 jul 18 door lid: MomOf2Brothers
|
07 jul 18 door lid: Malevodjia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthieu_ehr's Gewicht Geschiedenis
|