Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
131,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 72,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 111,77g.
Ontbijt: Valio Lumo Metsämansikkainen, Paistettu Kananmuna, Lidl Luomuruispala, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Lunch: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Vadelmat. Diner: Tomaatit, Oivariini Oivariini, Lidl Luomuruispala, Keitetty Kananmuna, Kypsennetty Lohi. Snacks/Andere: Saarioinen Kultakinkku, Banaanit. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 18 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Onnellinenko's Gewicht Geschiedenis
|