Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 189,92g | Kolhy: 179,69g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Heinz Salsa Barbecue Classic, Pesca, Frisella, Pomodori, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Diner: Anguria, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais, Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Anguria. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|