Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 126,30g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 30,41g.
Ontbijt: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Smoked Salmon, Cream Cheese , Bullet Proof Coffee. Lunch: Wholly Guacamole Avocado Verde 45 Calorie Cups, Cello Whisps Cheddar Cheese Crisps, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni. Diner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Green Giant Veggie Tots - Cauliflower. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeday42's Gewicht Geschiedenis
|