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Canso de ver "blogueira fitness" dizendo que o importante é o "equilíbrio". Que não tem problema uma jacadinha, tomar uma cervejinha no fim de semana, etc...
Acho um absurdo, relativizar e negociar com o monstro da obesidade. Só quem passou o que eu passei, sabe o que é abrir exceção.
" ADULTO MIMADO NÃO CHEGA SEU OBJETIVO "
Aplausos para Dr. LAURA MENESES @blogdanutri
#NadaDeJacada
#Foco
#Disciplina
🎯
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491 kcal
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Vet: 34,42g | Eiwit: 38,60g | Kolhy: 10,88g.
Ontbijt: Sanavita Eritritol, Café. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Cebolas, Tomates Cereja, Ovo. Snacks/Andere: Canela, Sanavita Eritritol, Café. meer...
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