Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 167,51g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Diner: Cilok. Snacks/Andere: Es Krim Batang Lapis Coklat, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isti80's Gewicht Geschiedenis
|