Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 100,64g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Аминокислоты, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Diner: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata-Nord's Gewicht Geschiedenis
|