Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 155,96g | Kolhy: 86,33g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Tadım Ceviz İçi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Lunch: Yörükoğlu Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili. Diner: Çoban Salata (Yağsız), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bkaratekin's Gewicht Geschiedenis
|