Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Honig, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel. Lunch: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Heidemark Puten-Steaks Paprika. Diner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Starbucks Cappuccino (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|