Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 178,50g.
Ontbijt: Родная Природа Молоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Armas Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо. Lunch: Куриная Ферма Филе Куриное, Ашан Капуста Тушёная. Diner: Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Лосось. Snacks/Andere: Вологодская Ягода Слива, Магнит Персик, Пятерочка Черешня, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Старая Ладога Молоко, Пятерочка Нектарин. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soylaprincessamaria's Gewicht Geschiedenis
|