Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 37,42g | Kolhy: 132,84g.
Ontbijt: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Lunch: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Michelina's Pasta with White Chicken, Peas & Carrots. Diner: Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Act II Butter Lover's Popcorn, McDonald's Ice Cream Cone, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|