|
|
1598 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 183,81g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão de Leite, Frimesa Nata. Lunch: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada, Alface, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Duo, Café com Açúcar, Frimesa Nata, Pão de Leite, Mamão Formosa, Bergamota. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|